如何解决 thread-864957-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 感恩节传统晚餐菜单通常包括哪些菜品？ 的话，我的经验是：感恩节传统晚餐菜单一般会有几样经典菜品。首先，当然是烤火鸡，这是感恩节的主角，通常会用香草和调料腌制，再烤得外皮酥脆，肉质多汁。配火鸡的还有“火鸡肉汁”（gravy），用火鸡烤盘里的汁液做成，浇在火鸡肉上特别美味。 其次，常见的配菜有土豆泥，绵软香滑，很多人喜欢加黄油和奶油；还有红果酱（cranberry sauce），酸甜开胃，和火鸡搭配起来很不错。还有南瓜派作为甜点，非常有感恩节特色，南瓜味浓郁，甜而不腻。 其他常见的配菜还包括绿色豆砂锅（green bean casserole）、甜薯（有时是甜薯泥或者烤甜薯）、玉米面包（cornbread）和各种蔬菜，比如胡萝卜、烤布鲁塞尔芽菜等。大家围坐一起，享受这些美食，感恩节的气氛也因此特别温馨和满足。

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顺便提一下，如果是关于 目前市面上睡眠监测设备准确性排名如何？ 的话，我的经验是：现在市面上的睡眠监测设备，准确性大致可以分几档。第一档是医用级别的设备，比如多导睡眠监测（PSG），这类是医院用的，最准确，但价格高、体积大，不适合日常用。 第二档是一些高级智能手表和腕带，比如苹果手表、Fitbit、Garmin，高端产品的睡眠检测比较靠谱，能监测睡眠阶段、心率、呼吸等，准确度大概在70%-85%左右，适合日常健康参考。 第三档是纯睡眠监测垫或环形设备，如Withings Sleep垫、Oura Ring等，这些产品针对睡眠设计，佩戴舒服，数据比较细致，准确度也能达到70%以上。 第四档是一些手机APP或者便宜的手环，这类准确度较低，容易受环境影响，数据只能当作大致参考。 总体来说，越专业、价格越高的设备准确性越好。如果是日常监测睡眠质量，可以选择中高端智能手表或专门的睡眠监测环。需要医疗诊断，请去医院做专业检查。

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